SUERTE: El equilibrio entre la vida laboral y personal es muy importante para mantener la salud mental y evitar problemas mentales, especialmente en medio del creciente estrés del estilo de vida moderno.El viceministro principal, Brajesh Pathak, hizo la sugerencia durante un discurso en una conferencia sobre salud mental en la ciudad el domingo.«Mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal es muy importante porque un desequilibrio entre ambos conduce a problemas emocionales», afirmó.Los expertos citan el caso de un joven de 18 años cuya adicción al juego trastornó su educación. Abandonó la Universidad de Delhi y luego abandonó un curso de cuota después de pasar alrededor de 18 horas al día jugando.Los expertos dicen que la adicción digital a menudo comienza en casa, cuando los padres entregan los teléfonos móviles a los niños para realizar tareas rutinarias. Recomiendan fomentar las actividades creativas y mantener la «higiene digital», señalando que muchos jóvenes pasan más de nueve horas diarias frente al teléfono móvil.La conferencia de dos días Psychon 2026, organizada por el presidente del Hospital Nirvan, el Dr. HK Agrawal, discutió la neuroplasticidad en la era digital, las neurotecnologías emergentes como RTMS y el impacto de la tecnología en la crianza de los hijos, las relaciones y la salud mental.Con este motivo se felicitó a varios expertos de alto nivel. Se entregaron premios Lifetime Achievement Awards a TB Singh y Krishna Dutt. Otros galardonados por sus contribuciones a diversos campos de la salud mental incluyen a PK Dalal, H Naidu, Prabhat Sithole y RK Thackeray.
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