Si cree en el estereotipo de los trabajadores remotos, todos los que trabajan fuera de la oficina lo tienen fácil.
Pero los datos publicados por la encuestadora Gallup dicen lo contrario.
Los trabajadores totalmente remotos tienen los niveles más altos de compromiso, pero es menos probable que logren un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, dice Gallup. Sólo el 36 por ciento de los trabajadores remotos encuestados dijeron que estaban mejorando sus vidas en general, en comparación con los trabajadores híbridos (42 por ciento) y los trabajadores remotos en el sitio (42 por ciento). Sólo sus homólogos totalmente presenciales y no remotos (30 por ciento) informaron tasas más bajas de realización personal.
Hasta aquí el gozo de la libertad.
Se ha ampliado el plazo de nominación para Hartford Courant Top Workplaces
«Estos hallazgos sugieren que ser un trabajador completamente remoto a menudo es más estresante emocional y psicológicamente que trabajar en el sitio o trabajar en acuerdos híbridos», dijo Gallup en un comunicado de mayo.
A la hora de contratar, los mejores empleadores se diferencian del resto
Además, los empleados totalmente remotos también tienen más probabilidades de informar que experimentan enojo, tristeza y soledad que los trabajadores híbridos y presenciales, dijo Gallup. Es más probable que informen que se sintieron estresados el día anterior (45 por ciento) que los trabajadores en el lugar (39 por ciento con acceso remoto, 38 por ciento sin acceso remoto), mientras que los trabajadores híbridos (46 por ciento) tienen niveles de estrés similares. Estas diferencias son válidas incluso cuando se contabilizan los ingresos, dijo Gallup.
Los datos sugieren que las organizaciones que buscan apoyar los objetivos de equilibrio entre la vida personal y laboral de los empleados pueden no asumir que los empleados con empleados remotos están logrando el equilibrio por sí mismos. Estas mejores prácticas pueden ayudar a fomentar un entorno laboral que favorezca el equilibrio entre la vida laboral y personal:
Revisar las políticas de la empresa.: Las vacaciones, las bajas por enfermedad, la programación y otras reglas de vacaciones pueden tener restricciones innecesarias. Revisar las políticas en busca de oportunidades para simplificar, racionalizar y mejorar de otro modo.
Considere lo que significa la cultura del lugar de trabajo: Es bueno transmitir mensajes sobre la importancia del equilibrio entre la vida laboral y personal, pero ¿qué recompensa su cultura? Si las promociones suelen durar hasta medianoche, es posible que su organización esté enviando mensajes contradictorios sobre el valor.
Evaluar las necesidades de personal: Mantener los gastos generales bajos es importante; el bienestar de los empleados también debe ser una prioridad. Revise los niveles de personal en toda la organización para garantizar que la licencia de un empleado no sea una carga para los empleados que lo cubren. Si esto sucede, se puede crear una atmósfera de ira.
Gestionar horarios de reuniones: Cuando las personas intentan programar una reunión importante, especialmente en el último minuto, hacerlo puede crear problemas. Las reuniones durante el almuerzo, las reuniones tempranas y las reuniones tardías también pueden interferir con las horas no laborales de los empleados. Evítalos.
Para los empleadores que buscan ir más allá, aquí hay algunos otros consejos para crear una cultura positiva para el equilibrio entre el trabajo y la vida personal:
Considere acuerdos de trabajo flexibles: Horarios flexibles, opciones de trabajo remoto y modelos híbridos que pueden adaptarse a las necesidades y preferencias individuales
Ofertas de tiempo libre adicional: Ofrezca a los empleados tiempo extra para recargar pilas con días festivos pagados, medios días antes de puentes, viernes de verano o días libres adicionales por cumpleaños o bienestar.
Brindar apoyo para la salud mental y el bienestar.: Proporcionar asesoramiento o recursos para reducir el estrés, jornadas de salud mental y animar a los empleados a priorizar el autocuidado.
Implementar políticas favorables a la familia.: Los programas que respaldan las necesidades de cuidado de niños y adultos, e incluso aquellos que permiten mascotas en la oficina, pueden ayudar a los empleados y reducir el estrés.
Comunicar y establecer expectativas.: Proporcionar una comunicación clara sobre horarios de trabajo, reuniones y disponibilidad. Considere implementar recordatorios automáticos para que los gerentes respeten el tiempo de vacaciones y alienten a los empleados a desconectarse durante el tiempo de vacaciones.
Aquí hay otro consejo que puede ayudar a los empleados que tienen dificultades: coloque bloques de trabajo por turnos en el calendario antes y después del cierre de pagos. Esto permite capturar cuando se prepara para cerrar y cuando regresa.
Bob Helbig es director de asociaciones con medios de Energize, una empresa de encuestas a empleados con sede en Filadelfia. Energage es el socio de encuestas de Top Workplaces. Para participar en los premios Hartford Top Workplace Awards 2026, o para obtener más información, visite la página de nominaciones en https://www.courant.com/nominate.
(tagToTranslate)CT
